Welkom Martin bij de club !

Het nieuws dat mij vrijdag bereikte daar werd ik een beetje tweeslachtig van. Meneer Onverstand en Roelof de Verschrikkelijke waren op stap geweest met onze nieuwe vriend Martin (tot dan geen bijnaam).

Natuurlijk ben ik altijd weer enorm verheugd als een aspirantlid zich aanmeldt voor onze tot voor kort nog testosteronvereniging , tegenwoordig theater van de lage hartslagwaarden. Maar als ik dan verneem dat er vanwege tijdnood (op tijd thuis zijn om te koken voor de vrouw) even 130 km heen & weer wordt gescheurd naar Willemstad in een moordend tempo olv Roelof de V. en onze Martin (deze voormalige kickboxkoning en triatletenlegende van Rhoon e.o.) wordt er niet afgereden, nee sterker nog, hij laat de mannen kansloos op de flanken van Heinenoord. Dan zakt de moed me wel even in de nieuwe Aguschoenen (topaankoop, nog over van de oude Boelaart en voor een habbekrats overgenomen van Gerhart). Mister Inhoud is present…..

1 kitesurfende, schaatsende, snowboardende, camperrijdende tempobeul oke, daar kan ik mee leven want daar ben ik na een weekje in de zuurstoftent wel weer van hersteld. 2 wordt al minder, al houdt meneer Onverstand zich in mijn bijzijn redelijk koest en rijdt hij met gemiddelde hartslagwaardes waar een gemiddelde comapatient goed mee kan leven. Maar 3 ……

Kortom, ik had me al helemaal ingedekt toen er op korte termijn werd besloten voor het afvliegen van meneer O. naar verre oorden toch nog een rondje te doen deze ochtend. Door verdacht slechte algemene communicatie moest Roelof verstek laten gaan en daarbij kon er in het kader van mijn jarige dochter niet te lang worden gekoerst want ik moest weer op tijd terug zijn (of iets dergelijks).

Klokslag half tien werd koers gezet richting Alblasserdam in gezelschap van meneer O en mister Inhoud. Alsof  O. 7 uur van te voren op Schiphol moest zijn werd er natuurlijk gelijk flink de pas ingezet en ik deed na 1 km al afstand van mijn geheime agenda en schreef de lage hs-waardes voor die dag maar op mijn buik. Om een heel lang verhaal kort te maken: 45 km mee met de boys is wellicht te kort voor een definitieve diagnose maar ik was bijna rijp voor het gekkenhuis. Al keuvelend reden de mannetje met een gemiddelde van 32 door het landschap van de Graafstroom terwijl dat toch echt mijn rol is normaal gesproken. Ook de stevig westenwind, kracht 3/4 (was Roelof wellicht gaan kiten/surfen ?) deerde hen niet en in een mum van tijd waren weer thuis.

Mannen bedankt voor het ritje en ik ga deze week maar weer eens ouderwets taperen want 2 spinninginstructielessen en 140 km solo fietsen de afgelopen 4 dagen zullen ook niet echt geholpen hebben. Mijn enige hoop de komende tijd is dat Pim zoveel extreem sterke bikerskoffie en Duits bier heeft gedronken op zijn brommertocht van de afgelopen dagen met de Halve Zolen dat ik bij hem kan aanhaken de komende tijd voor de nodige lichamelijke en geestelijke hersteltrainingen. Eindelijk weer eens met een normaal getraind mens op stap …….

De cijfertjes en andere wetenswaardigheden: 45 km in 1.22 in een gemiddelde dus van 32 en mijn gemiddelde hs lag toch echt op 77% gemiddeld. De route kan je hier nog eens nakijken en/of downloaden.