Follow by Email
FACEBOOK
GOOGLE
Twitter
SHARE
Instagram
Posts tagged "Spinningles"

På tynn sjøis

Het werd er weer eens tijd voor: een gloednieuwe spinningles.

2 voor de prijs van 1

Deze week ga ik weer twee heerlijke spinninglesjes bij Balanz geven.

Intensieve spinningles

Aanstaande zaterdag geef ik eindelijk weer eens een spinningles en wat voor 1…

Spinning zaterdag 15 mei

Aanstaande zaterdag weer een hele lekkere spinningles bij Balanz.

Spinning 17 april, the day after…

Na de geweldige maar inspannende spinningmarathon van gisteravond

Spinningles 3 april: Wolf in Nederlandsche schaapskleren

Vandaag was het dan eindelijk zo ver: een Nederlandsche les.

Spinning 27 maart

Volle bak !

Spinning 20 maart

Zoals ik in de vooraankondiging reeds schreef ‘een lekker interval lesje’…

Spinning 13 maart

Vandaag weer een lekker lesje Spinning gegeven bij Balanz.

Spinning 6 maart

Afgelopen zaterdag weer een lekker spinninglesje gedraaid bij Balanz

The Doves

Lekker muziekje voor een zittende klim, 5 min 30 tot aan staande klim, hartslag tot aan max 90%