Happy 2011 !
Dag beste fiets, MTB, loop, muziek en andere vrienden: ik wens jullie allemaal een geweldig 2011.
Bescheiden kilometertjes maken
Lopen, spinnen lopen… dat was mijn sportieve weekend in drie woorden de afgelopen dagen.
Duurloop 16 km
Vandaag met een maag gevuld met marsepein en speculaas vertrokken voor een duurloop van 90 minuten.
Mail van je vrienden en voorbereiding CPC is begonnen
Er zijn van die zondagochtenden die je dankzij je vrienden niet snel zult vergeten.
Bergen is top
Zoals een echte autist betaamt, ben ik het afgelopen weekend maar weer eens afgereisd naar mijn geliefde Bergen.
Proactief therapeutisch rennen
Waar zou de wereld heengaan als je niet iemand had die je achter je donder aanzit.
Dinsdagavondloopje met de Knielian
Wat is het toch lekker om op een zwoele dinsdagavond een lekker stukje te rennen
Rondje Dordt met vriend Kilian
Ondanks een kloppende hoofdpijn van hier tot Maleisië, heb ik me toch weer laten overhalen door vriend Kilian
Intervaltraining
Nadat de regen was weggetrokken, heb ik ‘s middags maar de stoute hardloopschoenen aangetrokken
